Durant les compétitions estivales, j’ai dû lutter contre la douleur et le stress physique. En mai 2024, j’ai pris la décision difficile de mettre un terme à ma saison d’athlétisme. J’ai souffert d’une importante carence en fer, ainsi que de tendinites au tendon d’Achille, aux insertions autour de la patte d’oie et au tendon rotulien. ❌⛑️
Ces épreuves ont marqué une période éprouvante, à l’image des dernières années où je n’ai pas su prêter suffisamment attention aux signaux d’alerte que mon corps m’envoyait. 🚨🔊
C’est pourquoi, en vous adressant mes vœux pour 2025, je souhaite également partager un message qui me tient à cœur : prenez soin de votre corps et de votre santé mentale. Écoutez les signaux qu’il vous envoie et accordez-vous des moments de repos, surtout lorsque votre énergie commence à s’épuiser. 🪫🫶
Pour ceux qui me connaissent déjà, cette annonce ne sera pas une surprise. Et pour ceux qui me découvrent, bienvenue dans cette nouvelle aventure ! 👋
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